শনিবার , ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
শনিবার , ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
দুপুরের খাবারের পর কেন ঘুম পায়? এর বৈজ্ঞানিক কারণ ও প্রতিকারের উপায়
নিয়মিত রাতের খাবার বাদ দিলে শরীরে দেখা দিতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
রোজার পরবর্তী সময়ে বদহজম থেকে কি ভাবে পরিত্রাণ পাবেন?
পিএলআইডি অপারেশন কখন করতে হবে?
বসন্তে অ্যালার্জির সমস‍্যা থেকে পরিত্রাণের কৌশল
দুপুরের খাবারের পর কেন ঘুম পায়? এর বৈজ্ঞানিক কারণ ও প্রতিকারের উপায়

  দুপুরের খাবারের পর কেন ঘুম পায়? এর বৈজ্ঞানিক কারণ ও প্রতিকারের উপায় দিনের শুরুতে কর্মোদ্যম থাকলেও দুপুরের খাবারের পর অনেকেরই প্রচণ্ড ক্লান্তি ও ঘুম ঘুম ভাব ভর করে। বিশেষ…
নিয়মিত রাতের খাবার বাদ দিলে শরীরে দেখা দিতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি

ব্যস্ত কর্মজীবন, দীর্ঘ যানজট, সামাজিক অনুষ্ঠান কিংবা ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় অনেকেই রাতের খাবার এড়িয়ে চলেন। ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বা নির্দিষ্ট সময়ের পর খাবার না খাওয়ার প্রবণতাও অনেকের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়।…
রোজার পরবর্তী সময়ে বদহজম থেকে কি ভাবে পরিত্রাণ পাবেন?

    রোজার পরবর্তী সময়ে বদহজম থেকে কি ভাবে পরিত্রাণ পাবেন?     টানা একমাস রোজা থাকার পর শুরু হয় খুশির ঈদের আমেজ। উৎসবের এ দিনে সবার বাড়িতেই তৈরি হয়…
পিএলআইডি অপারেশন কখন করতে হবে?

  পিএলআইডি অপারেশন কখন করতে হবে? পিএলআইডি অপারেশন কখন করতে হবে? বর্তমান সময়ে কোমড় বা মাজা ব্যথা ঘরে ঘরে। এ ব্যথার অনেক কারণ আছে। কিডনির সমস্যা, প্রস্রাবের নালীতে বা থলিতে…
বসন্তে অ্যালার্জির সমস‍্যা থেকে পরিত্রাণের কৌশল

বসন্তে অ্যালার্জির সমস‍্যা থেকে পরিত্রাণের কৌশল ফাল্গুনের শেষে যখন রোদের তীব্রতা বাড়ছে তখন বাতাসে বয়ে বেড়াচ্ছে নতুন বিপদ ‘পোলেন অ্যালার্জি বা স্প্রিং অ্যালার্জি’। এ অ্যালার্জি রোগ নয়, রোগের কারণ। বেশিরভাগ…
দুধের বিকল্প খাবার : যাতে পাবেন দুধের মতই পুষ্টি গুণ

দুধের বিকল্প খাবার ; যাতে পাবেন দুধের মতই পুষ্টি গুণ। প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে। দুধে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পানে শরীরে বিভিন্ন…
বয়স ৩০ পেরোলেই ৫ ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়

বয়স ৩০ পেরোলেই ৫ ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কারণে দিনে দিনে বাড়ছে ক‍্যান্সারের ঝুঁকি। কম বয়সে  আক্রান্তের ঝুঁকি  কম থাকলেও  বয়স ৩০ পেরোলে…
“Heat Wave” আসছে; সচেতন হোন এবং সাবধানে থাকুন

  "Heat Wave" আসছে; সচেতন হোন এবং সাবধানে থাকুন।     HEAT WAVE চলছে। দেশের কয়েকটি জেলায় বয়ে যাচ্ছে তিব্র তাপদাহ। এই তাপদাহে অসুস্থতার সম্ভাবনা থেকেই যায়। বিশেষ করে শিশু…
জেনে নিন, যক্ষ্মা বা টিবির উপসর্গ ও কোন লক্ষণ দেখলেই সাবধান হতে হবে

জেনে নিন যক্ষ্মা বা টিবির উপসর্গ কী কী? কোন কোন লক্ষণ দেখলেই সাবধান হতে হবে।   যক্ষ্মা কি? যক্ষ্মা বা টিবি একটি সংক্রামক রোগ যা সাধারণত ফুসফুসকে আক্রান্ত করে। এছাড়াও…
ডেঙ্গু জ্বর কি এবং ডেঙ্গু জ্বরে করণীয়

ডেঙ্গু জ্বর কি এবং ডেঙ্গু জ্বরে করণীয় সঠিক ধারণা ডেঙ্গু নিয়ে না থাকার কারণে অনেকেই অবহেলা করেন। তাই সবার ডেঙ্গু নিয়ে সঠিক ধারণা রাখা উচিত। এর সম্পর্কে ধারণা থাকলে ডেঙ্গু…
আরও
error: Content is protected !!