শারীরিক বা মানসিক আটটি লক্ষণ দেখা দিলে আপনার তাড়াতাড়ি সতর্ক হয়ে যাওয়া উচিত। বুঝতে হবে আপনার শরীরে থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিয়েছে।জেনে নিন>>অ্যানিমিয়া অথবা রক্তস্বল্পতা থেকে বিস্তারিত..
কিসমিস একটি পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্যকর খাবার।কিসমিস খাওয়ার উপকারিতাও প্রচুর। কিসমিস ভেজানো পানি পান করলে এর পুষ্টিগুণ ভালোভাবে পাওয়া যায়। রাতভর পানিতে ভিজিয়ে রাখলে এর ভিতরে
এই কথা থেকেই সোনাপাতার কার্যকারিতা ও গুরুত্ব কতটা ব্যাপক তা ধারণা পাওয়া যায়। আধুনিক বিজ্ঞানেও সোনাপাতা বিপুল রোগ নিরাময়ে উপকারী বলে আখ্যায়িত করা হয়েছে। অনেকে