বসন্তে অ্যালার্জির সমস‍্যা থেকে পরিত্রাণের কৌশল

ফাল্গুনের শেষে যখন রোদের তীব্রতা বাড়ছে তখন বাতাসে বয়ে বেড়াচ্ছে নতুন বিপদ ‘পোলেন অ্যালার্জি বা স্প্রিং অ্যালার্জি’। এ অ্যালার্জি রোগ নয়, রোগের কারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হয়। শুষ্ক আবহাওয়ার এ সময়টাতে ফুলের পরাগায়নের কারণে বাতাসে পরাগরেণু উড়ে বেড়ায়, এতে নাকে-গলায় সমস্যা হয় অনেকের।

যারা অ্যালার্জিপ্রবণ এবং পরাগরেণু ও ধুলাবালুর প্রতি অতি সংবেদনশীল তারা আক্রান্ত হোন বেশি। পোলেন অ্যালার্জি বা স্প্রিং অ্যালার্জির প্রভাবে প্রথমে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াসহ কারও কারও তীব্র হাঁচি ও সর্দি হতে পারে। চোখ লাল হয়ে চুলকাতে থাকে, জ্বরের অনুভূতিও হয়। এর নাম ‘হে-ফিভার’। এ সমস্যায় শুধু যে নাক-চোখ চুলকাবে তা কিন্তু নয়, অনেকের ত্বকও চুলকাতে থাকে।

পোলেন অ্যালার্জি বা স্প্রিং অ্যালার্জির প্রভাবে প্রথমে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াসহ অনেকের ত্বকও চুলকাতে থাকে

এই অ্যালার্জি যেকোনো বয়সের যে কারও হতে পারে। সাধারণত ফেব্রুয়ারি-মার্চ-এপ্রিলে অ্যালার্জির প্রবণতা বাড়ে। কারণ ‘সিজন চেঞ্জ’। এই সময় বায়ুমণ্ডলে ‘পোলেন কাউন্ট’ বাড়ে। তাই যাদের অ্যালার্জির সমস‍্যা আছে, তাদের সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।

প্রায় ৯০-৯৫ শতাংশ নিয়ন্ত্রণযোগ্য এই অ্যালার্জি, কিন্তু সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভ সম্ভব নয়। মানে কমিয়ে রাখা সম্ভব। যাদের বার বার হয়, তারা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শমতো অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ খেতে পারেন। প্রয়োজনে স্টেরয়েড-জাতীয় স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।

তবে কখনই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতিত নয়। আর পরাগরেণু প্রতিরোধের জন্য মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিকে বাড়ানোর জন্য ইমিউনোথেরাপি কাজে দেয় অনেকের।